Немецкие врачи определили шесть факторов, снижающих иммунитет

Немецкие врачи определили шесть факторов, снижающих иммунитет

ФОТО: pixabay.com

Специалисты из Германии назвали шесть привычек человека, которые непосредственно влияют на состояние его иммунитета. Об этом сообщает «Царьград».

По словам немецких врачей, самый главный враг человека — курение. Как объясняют эксперты, табачный дым негативно влияет на реснички, расположенные в бронхах, которые должны удалять из лёгких токсины.

Во-вторых, немецкие медики напомнили о вреде алкоголя, который снижает способность противостоять вредным микроорганизмам. Так, они советуют минимизировать потребление спиртного.

Третий враг иммунитета, по словам врачей, — привычка ходить босиком. Когда ноги переохлаждаются, кровь плохо циркулирует. Чувство вечно холодных ног связано с плохой циркуляцией крови, что даёт большую свободу вредным бактериям для размножения.

Негативно влияют на иммунитет привычка поздно ложиться спать, нежелание бороться с регулярными стрессами и употребление высококалорийной еды. Всё это может привести к истощению иммунной системы.

Автор: Залина Бут

Просмотров 2859

09.01.2020 15:11

Пример