Мексиканские ученые рассказали об опасности вечерних перекусов

Вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, пишет «Собеседник».

Для того, чтобы понять, как вечерний прием пищи влияет на организм, они провели эксперимент с крысами. Одной группе грызунов давали еду в обычном режиме, а второй — с дополнительным перекусом перед сном.

У крыс, принимавших пищу перед сном, количество жиров в крови оказалось значительно выше, чем у другой группы грызунов.

Ученые полагают, что такие показатели могут привести к проблемам с лишним весом, диабетом и появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи отметили, что эти данные, полученые в ходе эксперимента с крысами, применимы к людям.