Куринный рассказал, как избежать рисков для здоровья в жару

В жаркую погоду рекомендуется не гулять под открытым солнцем, надевать головные уборы и пить больше воды, а не газированных напитков. Об этом Inforeactor рассказал член Комитета по охране здоровья Алексей Куринный.

«Рекомендации здесь стандартные: не пребывать на открытом солнце, выходить на прогулки утром или вечером, пить больше воды, в том числе и минеральной с содержанием минеральных веществ от 300 мг/л», — сказал депутат.

Он также отметил, что в жару нужно регулярно увлажнять лицо и руки.

По словам Куринного, в жаркую погоду лучше всего пить обыкновенную или минеральную воду. Депутат пояснил, что её качество в первую очередь зависит не от места, где её добывают, а от возможностей очистных устройств и оборудования по минерализации.

Парламентарий согласился, что квас лучше утоляет жажду, однако этот напиток содержит большое количество углеводов, что не всегда полезно для организма.