Эксперт рассказала, как улучшить память
Зелёный чай, кофе и родиола розовая помогают стимулировать мозговую активность и улучшать память, заявила в эфире Радио «Комсомольская правда» научный сотрудник лаборатории фундаментальной и прикладной нейробиологии Центра наркологии и психиатрии им. Сербского Анна Морозова.
«Эти средства помогают стимулировать внимание и концентрироваться, — пояснила Морозова. — Кроме того, они оказывают положительное влияние на нервную систему».
Эксперт добавила, что действие природных веществ является кратковременным, однако не несёт вреда для организма. А вот химические препараты эксперт принимать не рекомендует: никаких доказательств, что таблетки оказывают благотворно влияние на память здоровых людей, в медицине сегодня нет.
