Эксперт рассказал, как защитить глаза в период пандемии коронавируса

Пандемия коронавируса может косвенно отразиться на зрении россиян. Как избежать подобных проблем рассказал эксперт Дмитрий Рябинин, пишет Радио Sputnik.

Специалист напомнил, что с момента распространения вируса многие сотрудники сменили привычный формат работы на удаленный. В связи с чем увеличилась нагрузка для глаз, так как условия для трудовой деятельности вне офиса зачастую уступают по фактору безопасности. Поэтому для улучшения состояния глаз необходимо дома переоборудовать рабочее место.

«Лучше позаботиться о покупке плоского светодиодного экрана с антибликовой поверхностью. ЭЛТ-экраны могут вызвать заметное мерцание изображения… Даже если визуально это мерцание не заметно, оно все равно может вызвать переутомление глаз», — добавил Рябинин.

Зарядкой для глаз тоже пренебрегать не стоит. Им надо помогать физически. Следует чаще моргать и делать перерывы в работе.

«Если соблюдать все эти предосторожности вместе, можно сократить вред для глаз. А если ограничиваться чем-то одним, глазам грозит опасность», — заключил Рябинин.