Эксперт назвала самый тяжелый день недели

Пятница представляет собой опасность для психического здоровья человека. Об это в интервью Радио Sputnik рассказала психолог Ирина Блинникова.

По её словам, к концу рабочей недели накапливаются усталость и недоделанная работа, которые могут стать причинами эмоциональной и операциональной напряженности. Эксперт в области трудовой этики объяснила, что, если откладывать все на потом, за это придется расплачиваться, что может негативно сказаться на здоровье.

Тем не менее психолог отметила, что в пятницу человек ожидает конца работы и начала отдыха, что позволяет ему работать лучше.

Специалист также рассказала, что понедельник считается таким сложным днем, так как человеку приходится переходить из состояния расслабленности в трудовой режим, что зачастую вызывает ошибки и срывы.