Диетологи рассказали, опасен ли салат из огурцов и помидоров

Разговоры о несовместимости огурцов и помидоров — «блаж», оба овоща можно употреблять вместе в одном блюде. Об этом рассказал диетолог Алексей Ковальков, пишет «Царьград».

По словам специалиста, в течение дня человек в любом случае употребляет в пищу множество различных блюд и продуктов, и все они в итоге так или иначе смешиваются в желудочно-кишечном тракте. Вместе с тем он добавил, что полезны любые фрукты и овощи.

В свою очередь, врач-диетолог Елена Мотова подтвердила, что здоровый пищеварительный тракт без труда справится с любой едой и с практически любыми пищевыми сочетаниями. А потому, например, белки можно есть вместе с углеводами, вопреки распространённому мнению о том, что мясо нужно есть без гарнира.