Диетолог рассказала, сколько конфет можно съесть ребёнку без вреда здоровью

За раз ребёнку не следует давать более двух конфет. И будет гораздо лучше, если сладости будут сделаны на основе мармелада, пастилы, сухофруктов, орехов или молочного шоколада, рассказала «Царьграду» диетолог Елена Соломатина.

«Стараться давать сладости такие, понятные. Они даже могут быть, ну, отчасти полезными», — пояснила эксперт.

При этом она посоветовала избегать кондитерских изделий с большим содержанием красителей: жевательных конфет и леденцов яркого цвета. Взрослый организм сможет справиться с нагрузкой от химикатов, а вот у ребёнка могут возникнуть проблемы, пояснила Соломатина.