Все о пенсиях в России

вчераСветлана Бессараб: Вслед за МРОТ вырастут все зарплаты в стране

два дня назадДепутат Смолин поддержал введение досрочной пенсии для педагогов колледжей

два дня назадДепутат Чернышов призвал освободить пенсионеров от налога на доходы от вкладов

Диетолог рассказала, сколько бокалов вина можно выпивать в неделю

02.11.2020 14:24

Автор: Залина Бут

Диетолог рассказала, сколько бокалов вина можно выпивать в неделю
Фото: pixabay.com

Чтобы не навредить здоровью и фигуре человека, допустимо выпивать два-три бокала вина в неделю. Об этом Nation News рассказала диетолог, терапевт Ирина Громова.

«Количество калорий в бокале красного вина объемом 120 мл и в бокале белого объемом 150 мл одинаковое. Чтобы не навредить здоровью и фигуре, при условии, что нет каких-то заболеваний, можно выпивать 2-3 бокала в неделю. Это безопасная доза», — рассказала эксперт.

Диетолог добавила, что различные специалисты по разному относятся к употреблению алкоголя. «Сравнивая национальности и страны, официальные нормативы алкоголя будут разные. Если вы придете к наркологу, он скажет, что даже один грамм этанола, то есть спирта — яд. Если вы придете к кардиологу, он скажет, что 30 или 50 грамм коньяка расширяет сосуды, снимает давление и оказывает профилактическое воздействие на сердечно-сосудистую систему», — заключила диетолог.

Читайте нас в Telegram
Просмотров 1223