Все о пенсиях в России

13.06.2024Депутаты СРЗП предложили снизить возраст для досрочного выхода на пенсию

11.06.2024Володин предложил назвать «законом Путина» решение об индексации пенсий

11.06.2024Депутат Жуков объяснил, почему пенсии работающих пенсионеров можно снова индексировать

Диетолог рассказала, как сделать наггетсы полезным блюдом

26.08.2020 12:17

Автор: Залина Бут

Диетолог рассказала, как сделать наггетсы полезным блюдом
Фото: pixabay.com

Причина вредности наггетсов заключается в способе их приготовления. Об этом Радио Sputnik рассказала диетолог Татьяна Залетова.

По словам специалиста, нежелательно покупать наггетсы в ресторанах быстрого питания, где их чаще всего готовят во фритюре.

«Если ресторан не по стандартам заменяет масло, то в процессе готовки могут образовываться свободные радикалы и трансизомеры жирных кислот», — заявила Татьяна Залетова.

Регулярное потребление человеком еды из фритюра в ресторанах быстрого питания может привести к образованию онкологических заболеваний. Диетолог посоветовала готовить наггетсы дома, используя белое мясо и отруби (в качестве панировки). В таком случае лакомство не принесёт никакого вреда организму, подытожила диетолог.

 

Читайте нас в Одноклассниках
Просмотров 1247