Биолог назвал эффективное средство от похмельного синдрома

Кисломолочный напиток айран полезен для пищеварения, а также способствует очищению организма. При этом айран помогает и при более специфических проблемах, например, похмелье. Об этом Радио Sputnik рассказал фитотерапевт Михаил Лущик.

Популярный у кочевых народов продукт богат витаминами и микроэлементами, улучшает пищеварение и легко усваивается. При похмелье айран помогает благодаря избытку водорода, объяснил эксперт. Химический элемент «является восстановителем и играет положительную роль в клетках».

«Вполне однозначно, что айран в какой-то степени помогает при похмелье. Это не говорит о том, что можно напиться и из любой ситуации выручиться айраном, но облегчение он безусловно дает», — уточнил Михаил Лущик.  

Айран также повышает кислотность желудочного сока и помогает переваривать пищу. Эксперт отметил, что благодаря таким свойствам напиток подходит для разгрузочных дней.