Выборы 17-19 сентября 2021 года

19:12Глава Минобрнауки Фальков проголосовал на выборах в Госдуму

18:42Активисты нашли и опровергли размещенные в Интернете фейки о выборах

18:41В Общественной палате опечатали первый цифровой сейф-пакет онлайн-голосования

Американские врачи рекомендовали сократить потребление мяса

04.02.2020 18:21

Автор: Залина Бут

Американские врачи рекомендовали сократить потребление мяса
Фото: pixabay.com

Ежедневное употребление красного мяса, птицы и колбасы увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет «Царьград» со ссылкой на исследование американских учёных.

Исследование включало наблюдение за 30 тысячами человек в течение 30 лет. Те, кто употреблял мясные продукты ежедневно, сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями на 3-7% чаще, чем остальные. Также, по словам исследователей, две порции мяса птицы в неделю повышают на 4% риск преждевременной смерти.

Учёные рекомендовали заменить мясо рыбой, орехами и бобовыми — в них также много белка.

Читайте нас в Одноклассниках
Просмотров 1099