Минздрав предупреждает: меньше потребляйте картофеля и хлебопродуктов

«РФ-сегодня»

Министерство здравоохранения России утвердило рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов. Об этом сегодня, 25 августа, пишет газета «Известия».

Рекомендации отвечают современным требованиям здорового питания. Первые нормы были разработаны в 2010 году. Теперь они скорректированы. Так, предлагается потреблять меньше хлеба и хлебных продуктов — 94 кг в год. Рекомендуется сократить и количество картофеля — до 90 кг. Уменьшилось количество молока и молочных продуктов — 325 вместо 330 кг.

В то же время россиянам предлагают увеличить потребление рыбы и морепродуктов — 22 кг в год, овощей — 140 кг, фруктов — 100 кг и растительного масла — 12 кг.

При этом норма потребления мяса составила 73 кг. Говядины — 20 кг, свинины — 18 кг, баранины — 3 кг, птицы — 31 кг.