Ученые открыли простой способ улучшить память

Группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы в результате исследования пришла к выводу, что даже небольшой разминки достаточно, чтобы укрепить связь между частями мозга, ответственными за хранение воспоминаний, пишет журнал Proceedings of The National Academy of Sciences.

Нейробиологи с помощью томографа проанализировали показатели мозговой активности 36 человек сразу после небольшой физической активности. Результаты указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, связанными с работой памяти.

После этого ученые заинтересовались, будут ли в этих областях появляться новые клетки.

Директор Центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском университете в Ирвайне Майкл Ясс не исключил, что новые клетки все-таки зарождаются, но это процесс, который требует времени. В то же время, по его словам, стало заметно, что эта 10-минутная зарядка сразу дала эффект.