Путин призвал избавиться от лени и заниматься спортом «каждый божий день»
Источник: ТАСС
Необходимо избавиться от лени и уделять время занятиям физкультурой и спортом «каждый божий день» — это поможет приобрести здоровые привычки и правильно организовать рабочий день, сказал 17 мая Президент РФ Владимир Путин на встрече с китайскими и российскими студентами и преподавателями Харбинского политехнического университета.
Отвечая на вопрос, как развить в себе здоровые привычки и находить время на занятия спортом, он напомнил, что люди по природе ленивы, но с ленью надо бороться.
«Вставать утром и сразу приступать к спортивным занятиям. Нужно выстроить график таким образом, чтобы обязательно каждый день какое-то количество времени было посвящено физической культуре и спорту. Каждый божий день», — сказал российский лидер, слова которого приводит ТАСС.
По его словам, когда занятия спортом войдут в привычку, то без них уже станет сложно жить. Путин также отметил, что спорт позволяет правильно распланировать рабочий день.
Он также призвал студентов придерживаться принципа «чем больше делаешь в течение дня, тем больше получается» и не жалеть себя, поскольку, как только начинаешь проявлять жалость к себе, то все - «сразу начинаешь катиться вниз по всем показателям», включая спортивные. Безусловно, к занятиям спортом следует подходить вдумчиво, не сходя при этом с ума, но заниматься при этом ежедневно, «выбрать для себя интересные перспективные занятия и делать это с удовольствием», добавил президент.
Ранее «Парламентская газета» писала, что в начале апреля Путин в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» поручил разработать отечественные цифровые платформы и мобильные приложения для мотивации россиян к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни. Запуск нового нацпроекта был анонсирован 29 февраля.
Читайте также:
• Дегтярев: Трансляции российских чемпионатов должны идти «из каждого утюга» • Михаил Дегтярев рассказал, как вовлечь россиян в массовый спорт
Ещё материалы: Владимир Путин
