Коронавирус из Китая: что надо знать

18:26В Ассоциации туроператоров России рассказали об аннулировании путёвок в Китай

16:34Голикова: случаев заражения коронавирусом в России не выявлено

15:23Путин поставил задачу минимизировать потери от распространения коронавируса

Врач рассказала, что лучше употреблять в пищу 1 января

Врач рассказала, что лучше употреблять в пищу 1 января

Фото: pixabay.com

Заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Министерства здравоохранения России Лариса Cавельева рассказала телеканалу RT, что нужно употреблять в пищу утром 1 января.

По ее словам, лучше легко позавтракать, а потом отправиться на прогулку. В обед можно доесть оставшиеся салаты, а на ужин следует «не перегружать организм» и довольствоваться легкой пищей.

При этом специалист также порекомендовала совершить вечернюю прогулку или поход в гости. «Главное — не перегружать организм лишними калориями и, конечно, больше двигаться» — подчеркнула Савельева.

Просмотров 1030

01.01.2020 00:28




Загрузка...
Пример

Популярно в соцсетях