Как правильно мыть руки чтобы защититься от вируса

Как правильно мыть руки чтобы защититься от вируса

Фото: АГН Москва

Одна из мер профилактики нового коронавируса — мытьё рук. Следить за личной гигиеной советуют врачи, специалисты Роспотребнадзора и Минздрава. Но далеко не все знают, как мыть руки правильно, так чтобы эта мера предосторожности была по-настоящему эффективна.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мыть руки не меньше 40 секунд. При этом рекомендуется тщательно вытирать руки насухо бумажным полотенцем и полотенцем же закрывать кран.

Приводим пошаговую инструкцию ВОЗ:

  • Увлажните руки водой
  • Возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности руки
  • Потрите одну ладонь о другую
  • Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
  • Переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь
  • Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки
  • Охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением, после этого поменяйте руки
  • Круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки
  • Ополосните руки водой
  • Тщательно высушите руки одноразовым полотенцем
  • Используйте полотенце для закрытия крана
  • Теперь ваши руки безопасны

Инструкцию с иллюстрациями всех этапов можно скачать здесь (PDF).

В то же время ВОЗ отмечает, что если вы не можете помыть руки с мылом, то можно сделать это с помощью специальных спиртосодержащих антисептических средств.

О важности тщательного мытья рук ранее «Парламентской газете» рассказал член Совета Федерации, врач-педиатр, детский хирург и онколог Владимир Круглый.

11 марта генсек ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус сообщил, что ситуация с коронавирусной инфекцией «может быть охарактеризована как пандемия». Как пояснил нашему изданию глава Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов, пандемия объявляется, в том числе и для того, чтобы привлечь внимание Правительств всех стран — даже тех, где случаи заражения единичны, чтобы все собрались и поняли, что нужно внимательнейшим образом отработать жёсткие правила, ввести противоэпидемические меры.

Просмотров 1804

12.03.2020 16:26

Пример



Загрузка...

Популярно в соцсетях