Как правильно мыть руки чтобы защититься от вируса

Одна из мер профилактики нового коронавируса — мытьё рук. Следить за личной гигиеной советуют врачи, специалисты Роспотребнадзора и Минздрава. Но далеко не все знают, как мыть руки правильно, так чтобы эта мера предосторожности была по-настоящему эффективна.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мыть руки не меньше 40 секунд. При этом рекомендуется тщательно вытирать руки насухо бумажным полотенцем и полотенцем же закрывать кран.

Приводим пошаговую инструкцию ВОЗ:

• Увлажните руки водой
• Возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности руки
• Потрите одну ладонь о другую
• Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
• Переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь
• Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки
• Охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговым движением, после этого поменяйте руки
• Круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь, поменяйте руки
• Ополосните руки водой
• Тщательно высушите руки одноразовым полотенцем
• Используйте полотенце для закрытия крана
• Теперь ваши руки безопасны

Инструкцию с иллюстрациями всех этапов можно скачать здесь (PDF).

В то же время ВОЗ отмечает, что если вы не можете помыть руки с мылом, то можно сделать это с помощью специальных спиртосодержащих антисептических средств.

О важности тщательного мытья рук ранее «Парламентской газете» рассказал член Совета Федерации, врач-педиатр, детский хирург и онколог Владимир Круглый.

11 марта генсек ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус сообщил, что ситуация с коронавирусной инфекцией «может быть охарактеризована как пандемия». Как пояснил нашему изданию глава Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Морозов, пандемия объявляется, в том числе и для того, чтобы привлечь внимание Правительств всех стран — даже тех, где случаи заражения единичны, чтобы все собрались и поняли, что нужно внимательнейшим образом отработать жёсткие правила, ввести противоэпидемические меры.